人在一天不同的时段里，身体是会发生变化的。所以自考生在不一样的时间段里，其复习效果也是不一样的。那么自考复习在哪个时间效率更好呢？

早上6点—7点。此时是第一次记忆时期，因为大脑经过了一夜的休息。正处于工作效率的高峰，利用这一段时间学习一些难记但是又必须记住的东西比较适宜，例如背单词或者知识点等内容。

9点—10点。此时是第二次记忆时期，一句话，上午9-10点钟这一时段，内肾上腺等激素分泌旺盛，精力充沛。大脑具有严谨而周密的思考能力，认记能力和处理能力较强，是攻克难题的好时机。

18点—20点。18点钟，可以利用这段时间来回顾、复习当天学过的东西，以加深印象，这也是整理笔记的黄金时机，建议大家主要复习白天的知识点和做练习题。

晚上21点。这段时间直到临睡前为一天中佳记忆时间，研究发现，此时也是记忆力最佳时期，具有很高的效率，利用这段时间来加深记忆印象，特别对一些难以记忆的东西加以复习，最容易记牢，不易遗忘。

如果考生按照上述时间段里进行复习，那么考生的学习效率将会有很大程度的提高。

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