在自考学习的过程里，大家都是需要记忆很多知识点的。但有的考生会有这样的情况发生，就是经常背了又忘了。那该怎么办呢?

遗忘的进程并不是均衡的，但随着时间推移，遗忘数量在不断减少，所以我们背书的时候一定要“趁热打铁”，在你彻底忘记之前就要重新巩固背过的内容，而且要多重复几遍。如此重复这个过程，我的印象会越来越深刻，记的速度也会越来越快。这个过程可能会比较痛苦，因为我们本能地对重复的内容有一种抵触感，但是，这也是一个必经的过程。

先理解再记忆，这就和我们高中时候背的古文是一个道理，语文老师很少会让我们先背课文，而一般先教我们解析大意，品读作者情感，因为这样我们后期背会容易很多，同理，我们不能在看一遍知识点后就“死记硬背”，我们要做的首先是熟悉新知识点，然后想办法把它跟自己知识体系中的知识点挂上勾，接下来把新知识消化吸收，后形成新的知识体系。

一定范围内的记忆程度越高，遗忘越少。有一个名词“过度学习”，意思是如果你只是熟悉一些内容，在此基础上继续背就叫“过度学习”。当“过度学习”达到150%时，效果好，遗忘少。

关于“自考知识点记完就忘，怎么办”的事就讲到这里，如果你想要了解关于自考的事情，对自考还有其他疑问，或有学历的相关需求，你可以问问四川自考网（www.tfzikao.com）在线老师！关注公众号“四川自考服务”，及时获取新的消息。