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2018年自考心理咨询与辅导章节串讲:第2章(4)

发布时间:2020-09-13 19:47:52

(三)现实疗法

由美国格拉瑟与20世纪60年代中期创立。

1、人性观【领会】 每个人都有一种健康的力量和成长的力量,其行为是由自我决定的。在现实中,人有各种自主选择的能力和机会,人应该对自己选择的行为和导致的结果负责。

2、主要概念【领会】

(1)选择理论

(2)负责任的行为:现实疗法的中心理念是:我们选择自己的行为,所以应该为自己的行为、想法和感觉负责任。负责任的行为指所有为满足个人需要,但不妨碍他人满足其需要的行为。人有控制自己行为的能力,在控制自己行为的过程中,人有选择的自由,同时必须要对自己的选择负责任。

(3)融入:是个体建立的一种有意义的双向关系。

3、主要咨询方法【识记】

(1)咨询目标

主要目标:帮助来访者与他们品质世界中的人联系起来或重新联系起来。

基本目标:协助来访者找出更有效的方法,以满足其归属、权利、自由、享乐等需求。

(2)咨询师的角色:咨询师是一个楷模,也是一个教师,来访者是学生,咨询就是一个指导过程。

(3)咨询过程:现实疗法的咨询过程包括两个主要成分:一是创建咨询环境;二是实施具体步骤以引起行为改变。

(4)咨询技术:现实疗法是一种通过言语进行的积极的心理疗法,很强调咨询过程中教导的功能。