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​自考中提高记忆力,增强你的自考记忆能力

发布时间:2022-06-22 10:03:58

众所周知,自考是闭卷考试,记忆力好的考生在自考中优势很大。但是很多自考的同学反映记忆力很差,知识点看完就忘,根本记不住。复习效率太低,他们不知道怎么办。
考生在学习的时候能够更好的集中注意力,集中精神,尽量减少环境对自己的影响。这样可以排除杂念,让知识在大脑皮层留下深刻的记忆印记。相反,如果你一心多用,注意力分散,可能会在一个小章节上浪费很多时间,记忆效果差。
自考知识只背一遍是远远不够的。学习资料的时候,在已经背熟的基础上多读几遍,这样在紧张的考试中就能轻松提取知识。考生可以利用乘坐公共交通工具等一些时间回忆复习过的内容,加深印象。

 
选择一个比较好的记忆时间来学习。一天的回忆也有黄金时间和灰色时间。一般来说,9点到11点,15点到16点,19点到22点是比较好的记忆时间。充分利用上述时间段及时记忆的学习资料,效果会很显著。考生要注意保持思维舒适清醒,复习期间注意保证营养,好好休息。
考生要给大脑时间休息,多参加体育锻炼等活动,激活大脑,防止过度疲劳。另外,保持积极乐观的心情可以大大提高学习效率。
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