好的学习方法，能够令考生自考备考中，达到事半功倍的效果。也会令考试的事少操心，省去不少的事儿。那么，你知道自考备考中，有没有推荐的学习记忆方法呢？

在记忆好的时候背诵，背诵时，我们应该遵循大脑活动的规律来记忆。大脑一般有四个记忆高峰：第一个高峰是早上起床后。经过一夜的休息，大脑不仅对前一天所学知识有了一个新的组合过程，而且对此时所学的知识也有了清晰的印象；

第二个高峰是上午9点至10点，此时人的精力旺盛，大脑工作严谨、体贴，学习的知识容易理解和消化。第三个高峰是18-20点，这也是记忆的佳时间。

第四个高峰是睡前一小时，记忆知识有利于巩固。根据这一规律，早晨好安排短期记忆的内容，晚上适合学习需要长期记忆的内容。

在理解的基础上背诵，有时候，复习时似乎有很多内容需要背诵，其实知识和知识之间是有联系的。在正式背诵之前，如果把这些联系理顺，背诵的难度就会大大降低。理解是记忆的基础。

重复，不停的重复。代言大的感觉就是不断重复。不可能再把它们都记住。想想高考复习时，早晚教室里没有背诵哪节自习课？但有一点要记住，在代言时，你不需要按照书的内容，大致记住关键术语，然后你就可以复述书中的知识，即使你用自己的语言也没有问题。

根据遗忘速度背诵，遗忘是在学习之后立即开始的，而且遗忘的过程是不统一的。起初，遗忘的速度很快，然后逐渐变慢。但如果能及时复习，可以减少被遗忘的内容，从而记住更多的新内容。

以上就是关于“自考备考推荐的记忆方法”的全部内容，关于自考的情况，想必你对于自考备考的事，有了一定的认识。

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