备战自考，你调整好自己的心态了吗？

了解自考报名流程网上报名

专业查询转考免考毕业申请

学籍查询课表查询学历查询

自考视频免费试听

英语（二）.hot

公共关系学.hot

思想道德修养与法律基础.hot

班型精讲+考前串讲

中国近现代史纲要.hot

马克思主义基本原理概论.hot

新闻资讯

2024年上半年四川省高等教育自学考试顺利结束四川省召开2024年上半年高等教育自学考试考务工作培训会（小自考）四川2024年4月自考Z081716《铁道与道路工程》专科考试安排及专业表（小自考）四川2024年4月自考Z080802《道路与桥梁工程》专科考试安排及专业表（小自考）四川2024年4月自考Z080788《嵌入式技术》专科考试安排及专业表（小自考）四川2024年4月自考Z080786《移动商务技术》专科考试安排及专业表（小自考）四川2024年4月自考Z080752《电子信息工程》专科考试安排及专业表

新手指南

四川省高等教育自学考试常见问题解答（三）四川省高等教育自学考试常见问题解答（二）四川省高等教育自学考试常见问题解答（一）自学考试如何选报合适的专业？选报专业后如何建立考籍？如何理解个人自学、社会助学和国家考试？自考院校分类有哪些形式？自考相关介绍有哪些呢？

备战自考，你调整好自己的心态了吗？

发布时间:2022-08-31 15:19:57

考试不仅是对知识水平的检测，也是对心理状态的考察。心理状况的调试，对于考试结果的影响起着至关重要的影响。那么，考生究竟需要注意哪些问题呢？

学员在实际复习时，没能按计划执行，导致准备不足，有些甚至连复习重点都没看完一遍。结果临考开始心慌、厌食、失眠，进而思维混乱、心情焦躁等，更加无法进入复习强化状态。

自考生中，已参加工作者居多。学员普遍存在觉得自己学习能力不足、或认为自己随着年龄增长记忆力衰退，无法备考，尤其是一些较难科目的考核。这都是缺乏自信心的表现。

大部分自考生是在职状态，得兼顾工作和学习，两者之间的安排稍不恰当，都会导致恶性循环。尤其是在考前，学员复习压力增大，更容易疲劳；有的学员甚至大量熬夜复习，使得大脑长时间疲劳，注意力无法集中，学习效率低下。这样过度疲劳，只会让学习质量更不佳，正常的工作、生活、学习节奏全部混乱不清。

以上种种，造成相当一部分考生过度紧张，复习效率低，考试通过大受影响。带着消极的心态参加自考是很难发挥出自己应有的水平的。所以考生必须明确：自学考试不仅是对掌握的知识的检测，更是对良好的心理素质的考验。

有关“备战自考，你调整好自己的心态了吗？”的事就到这里，希望上述内容能够帮到你。如果你想要了解更多关于自考的事情，对自考还有其他的疑问，或者有自考学历的相关需求，你可以向四川自考网在线老师咨询！关注公众号“四川自考服务”，及时获取新的消息。
文章来源：https://www.tfzikao.com/show-1132-97561-1.html

​备战自考，你调整好自己的心态了吗？

备战自考，你调整好自己的心态了吗？