2022年下半年自考复习，保持良好学习状态

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2022年下半年自考复习，保持良好学习状态

发布时间:2022-09-02 14:20:36

如何利用有限的时间安排学习？这就要求我们每次自考学习都要保证较好的学习状态，充分利用有限的时间。下面我和大家分享一些我的经历:

学习环境要相对安静。不要打开电视或电脑。室内空气清新，温度适宜，保证头脑清醒。

保持轻松愉快的学习氛围。调整情绪有助于大脑高效记忆。在学习的过程中，你的态度越积极，越放松，你的自考学习效果就会越好。

设定合理恰当的目标，有助于你组织自考学习过程。当你知道今天和明天要做什么，你就不会浪费时间。一步一步的程序可以克服你面对厚厚的课本时的焦虑。当你看着目标一个个完成的时候，你会体会到学习的乐趣。

充足的睡眠是更好学习状态的关键。永远不要开夜车。长时间学习不仅不好，还会影响你第二天的工作和学习。

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2022年下半年自考复习，保持良好学习状态