如何改变自考复习无效果的现状？

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如何改变自考复习无效果的现状？

发布时间:2022-09-20 10:49:32

复习节奏也是学习惯性，要养成良好的学习惯性，有状态就好好学习，没有状态就停滞不前，没有持续的学习过程就学不到什么东西。能够在熟悉的环境中学习，学习节奏舒适，心情轻松，自然会导致学习效率不高。

很多学霸都用这种自考学习方法。分解2-3小时的复习任务。每个知识点需要一到两个时间段来完成。学习的时候，试着在笔记本上记下一些要点，建立自己的学习框架。

积极的暗示可以坚定自己的信心，消除忧虑。消极会降低你的自信，增加你的焦虑。备考时，要根据自身情况，给予积极的暗示和鼓励。遇到真的解决不了的问题也不要着急。你可以向老师和同学寻求帮助。

良好的自我暗示可以帮助我们驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋，把心态和情绪调整到最佳状态。

每天内心情绪偶尔波动，需要有人倾诉。时不时和家人朋友交流。我相信你会找到好的倾听者。也是和考友交流经验，鼓励进步的好方法。

如果同学们也遇到自考复习没有效果，想放弃的问题，可以参考上面的解决方法，调整心态。希望大家以良好的状态参加考试！

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文章来源：https://www.tfzikao.com/show-1132-97788-1.html

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